קראטה קוריאני – Ji Do Kwan היא אומנות לחימה שנוצרה ופותחה בקוריאה. שיטת הג'י דו קואן (בקוריאנית: "בית ספר לחוכמה") מתמקדת בלחימה במצב עמידה וכוללת הגנות, אגרופים ומגוון רחב של בעיטות.
אימוני הקראטה הקוריאני במכון 33 הם בעלי אופי קרבי לא תחרותי, וכוללים מגוון תרגילים המפתחים טכניקה נכונה ויכולת קרבית גבוהה, תוך עבודה שיטתית על כל מרכיבי הכושר הגופני, ובייחוד גמישות, כוח, קואורדינציה וסבולת לב ריאה. האימונים כוללים עבודה מאומצת, אך מאופיינים ברמת שליטה גבוהה במיוחד, כך שניתן להתאמן ללא חשש. האימונים מתאימים לילדים, נוער ומבוגרים בכל גיל ולכל רמות היכולת הגופנית.
כאב לילדה, שמתאמנת 5 שנים במכון, אני יכול להעיד על ההתפתחות האישית שבתי עברה מילדה רגישה, לנערה מחוזקת, בעלת בטחון עצמי ויכולת התמודדות עם אתגרים.
אני מרגיש מאוד בנוח שבתי מתאמנת באומנויות לחימה
כמשהו שיכול לשמש אותה כל חייה.
הבית השני, המקום שבו התפתחתי ולמדתי המון.
אימונים ברמה מקצועית, לימוד טכניקה ובניית ביטחון עצמי.
מומלץ בחום.
אנחנו במכון כבר כמה שנים. הם נהנים להגיע למכון ולהתאמן. הם חוזרים הביתה עם חיוך על הפנים וטכניקות נהדרות. יש שם אווירה משפחתית ונעימה של עזרה הדדית בין המתאמנים עם דגש על כיצד לעזור זה לזה להתקדם. למשל לפני המבחן לחגורה צהובה של אחד מבני מתאמן אחר התנדב לתת לו טיפים בזמנו החופשי. אסף הוא מאמן מיוחד שהוא קודם כל מחנך לחיים. לדעתי מי שנרשם לחוג הרוויח בגדול.
הצטרפו אלינו לקבוצות ילדים, נוער ובוגרים. גברים ונשים, להקנות לכל מתאמן כלים חיוניים להתמודדות עם אתגרים ורכישת בטחון עצמי
בניית אתרי אינטרנט לעסקים | פיתוח אתרים 
